蟑螂是多种病原体的携带者和过敏、哮喘的重要诱发因素，是城市家庭中主要的卫生害虫。怎么样做家庭灭蟑，是一个老生常谈的问题。很多人困惑于蟑螂怎么也除不尽，要有效地进行家庭灭蟑，首先要找到科学的办法。
如今网上有很多灭蟑秘籍，例如洗衣粉灭蟑、苏打除蟑法、硼酸拖地防蟑螂法、黄瓜片驱蟑、鲜夹竹桃叶驱蟑、洋葱驱蟑、糖水瓶子捕蟑螂法、桐油捕蟑螂法等，聚集了民间智慧。但可惜的是，这些土办法可能对蟑螂有一点作用，但很难彻底根除蟑螂。
要想彻底根除蟑螂，最好的办法还是用蟑螂药。专门为灭蟑研制出来的药物，其灭蟑效果是民间土办法所不能够比拟的。目前我国的蟑螂防制药物生产技术成熟，市面上不乏好的灭蟑药品，但往往缺乏正确使用的知识和方法。
我们曾经采用大量喷洒触杀药剂来防制蟑螂，其缺点是可能会导致室内化学农药污染，因此家庭灭蟑不推荐使用。家庭灭蟑我们一般推荐杀蟑饵剂。
据中国农药信息网统计, 截至2020年8月，在中国有效登记可以灭蟑螂的卫生杀虫剂产品有915个，其中杀蟑毒饵类产品有198个，占灭蟑品种的21.6%。杀蟑毒饵类产品有饵剂、胶饵、饵粒、饵膏、饵粉等剂型。这些胃毒饵剂利用蟑螂主动取食行为定点施药，我们这里统称为杀蟑饵剂。杀蟑饵剂灭蟑效率高，对环境影响小，已经慢慢的变成为蟑螂防制的主要手段。
那么，如何明智的选择合适的产品呢？研究人员曾经做过试验，从市场上选择7种国产和进口的杀蟑饵剂进行实验室评价研究，从适口性、保湿性、点施难易度、粘附性、成形性、暴露后形态、色泽和防腐性8项质量评价指标进行观察和评判。最后发现，7种杀蟑胶饵的48小时蟑螂杀死率均为100%，达到国标A级评判标准。
因此，家庭灭蟑单从效果方面来说，并不是说进口药一定比国产药好。国内主流的产品，杀蟑效果大多是有保证的。无论国产药还是进口药，家庭灭蟑首先要按照说明书正确使用，把杀蟑饵剂施到蟑螂栖息地，蟑螂问题基本都能解决。
还有一些其他的家庭灭蟑产品，包括杀虫气雾剂、灭蟑烟雾弹等。杀虫气雾剂一般不推荐用于家庭蟑螂的根除，因为气雾剂只有喷到蟑螂身上才有效。若无法喷到全部蟑螂，就会导致灭蟑不彻底。
灭蟑烟雾弹是一种很震撼的灭蟑方法，是专为对蟑螂恨之入骨的人准备的。烟雾弹使用时浓烟滚滚，味大、呛嗓子、辣眼睛，烟散了，房间内也会留下淡淡的烟味，而且仅适用于空间小、密封性好的场所。此方法只有速效作用，针对大蠊效果较好。但可能隐藏较深的蟑螂消灭不掉。
在使用杀蟑胶饵诱杀蟑螂时，首先要找到蟑螂藏匿的地方。这是灭蟑螂最关键的一步，否则用药就是无的放矢，很难彻底消灭蟑螂。在家里，蟑螂一般都出现在厨房，晚上猛一开灯，能够正常的看到好多蟑螂在灶台、地板或墙上活动，而白天几乎看不到，那么蟑螂到底藏在哪里呢？
蟑螂一般躲在橱柜里、橱柜台面背面的缝隙，一些小家电内也会藏匿蟑螂，插座、电线槽周围也是蟑螂喜欢聚集的地方。蟑螂多的时候，门框缝隙、墙壁缝隙、挂在墙上的吊柜等各种缝隙也都可能有蟑螂。找到蟑螂藏匿的地方再用药，灭蟑效果会更好。
杀蟑饵剂对蟑螂具有一定的吸引力，但绝对没有广告上说的那么夸张——在室内任意地方投放毒饵，都可以把蟑螂全部吸引过来。这是不可能的，必须把毒饵放到蟑螂栖息地，才可以做到很好的灭杀效果。通常情况下，蟑螂的栖息地附近会有充足的食物和水源，它们过着丰衣足食的生活。如果你不把蟑螂药送到蟑螂的嘴边，它们吃到毒饵的机会是很小的。
一直强调灭蟑螂要做好室内卫生工作，实际上的意思就是为了减少蟑螂的食源，即使在投药不到位的情况下，也可以迫使蟑螂吃到。但如果你能找到蟑螂的栖息地，并能够把毒饵送到它的嘴边，蟑螂不需要怎么活动就能轻易吃到，那么灭蟑的效果就更好了。
蟑螂药的“连锁反应”常常被厂家夸大宣传。所谓“连锁反应”，就是蟑螂吃了杀蟑饵剂死亡后，其他蟑螂吃死亡的蟑螂尸体，会造成二次中毒的现象。实际现场灭蟑中，基本不存在一只蟑螂吃了毒饵，整窝蟑螂全部死掉的现象。为何会有这种观点，是因为在食物不充足的情况下，蟑螂会吃死亡的同伴尸体，而蟑螂药又具有造成二次中毒的作用。但现实情况是，蟑螂大量出现的地方，不可能食物不充足。
不同的杀蟑饵剂，如果有效成分不一样，杀虫机理不同，蟑螂的死亡速度也不一样。有的一两个小时就会有蟑螂死亡，有的则需要三五天才会出现蟑螂尸体。无论选用哪种杀蟑饵剂，用药后蟑螂大多数都不会被很快消灭干净，一般都需要两周以上的时间。使用杀蟑饵剂期间，能够顺利生活，基本没什么影响。
在蟑螂比较多的情况下，使用杀蟑饵剂后，很容易发现蟑螂尸体。但是，若家里蟑螂不多，只是偶尔看到一只，这样的一种情况下，可能就看不到蟑螂的尸体。还有，蟑螂一天当中多数时间都是藏在隐蔽的地方，出来吃药后不会当场暴毙，所以中毒后也多数死在隐蔽的地方。因此不能靠是否看见蟑螂尸体来评价灭蟑的效果。只要活蟑螂不再出现，那么我们的防制目的也就达到了。